Karena pentingnya hubungan badan, maka baik pria maupun wanita akan berusaha semaksimal mungkin untuk membuatnya mengesankan.
Sayangnya, di tengah gaya hidup yang tidak karuan seperti saat ini, performa ranjang seorang pria bisa menurun.
Selain ED, pria juga cepat merasa lelah setelah ejakullasi pertama.
Padahal sang istri biasanya mengharapkan ronde lanjutan.
Anda sendiri mengalami masalah hubungan badan yang sama?
Well, coba tips berikut ini untuk membuat hubungan ranjang Anda bisa berlangsung beronde-ronde.
1. Senam kegel
Tak hanya bermanfaat bagi wanita, senam kegel juga memberikan manfaat bagi kehidupan badan pria.
Sebab senam kegel akan membantu pria untuk mengontrol otot mr p dan meningkatkan aliran darah di area mr p.
2. Minum jus
Minum jus terutama jus semangka atau jus delima bermanfaat untuk meningkatkan kemampuan pria di atas ranjang.
Sebab kedua buah ini bermanfaat untuk memperlancar aliran darah di area mrp.
3. Jangan merokok atau minum minuman beralkohol
Penelitian telah membuktikan bahwa merokok dan minuman beralkohol bisa mengurangi kemampuan pria untuk berereksi dan performa di atas ranjang.
Alasan mutlaknya adalah karena rokok dan alkohol mengandung bahan kimia yang bisa meracuni kesehatan darah.
4. Konsumsi makanan tinggi protein
Selain baik untuk pembentukan sel sperma, makanan yang tinggi protein juga mampu meningkatkan testosteron yang bisa membantu pria memperpanjang durasi kemampuan di ranjang.
5. Konsumsi bawang putih dan jahe
Meski membuat mulut bau, mengonsumsi bawang putih mentah serta jahe terutama di pagi hari baik untuk meningkatkan sirkulasi darah yang bermanfaat untuk mendukung kemampuan pria.
6. Hindari melihat film porno
Pornografi seakan menjadi hobi pria dewasa.
Meski begitu, Anda harus menguranginya sebab bisa mempengaruhi kemampuan Anda di atas tempat tidur karena kemampuan otak bisa terdistraksi.
7. Kurangi masturbasi
Masturbasi juga menjadi hobi yang dilakukan oleh pria.
Dan Anda sendiri memiliki hobi tersebut?
Sebaiknya kurangilah demi maksimalnya kemampuan Anda di atas ranjang.